如何通过饮食来调节子宫内膜位症？专家讲解说道，子宫内膜异位症(全称内异症)是由具备生长功能的子宫内膜经常出现于子宫体腔内壁以外部位引发的疾患。当病症再次发生时我们要给以高度重视，因为，任其发展就不会有不育的产生。这直接影响了女性朋友的心理健康和家庭的快乐。除了尽早的拒绝接受化疗外，患者在日常生活中也可以通过饮食调节子宫内膜位症。

　　1、药物减轻：可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必需遵照指示服用，所以用于前录着看产品标明或问问药师必要的剂量。　　2、多不吃鱼：不含鱼油非常丰富的饮食对减轻子宫内膜异位疼痛很有协助，鱼油被指出可以性刺激身体黏液好的前列腺素，这会导致疼痛。

有可能用1/4----1/2小匙的非处方天然朱体内泌素乳夜，美容身体皮肤坚硬的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹美容，天然朱体内泌素有助抵销体内过多雌激素的起到。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从受精前就开始甩乳液，仍然持续到整个月经周期完结。　　3、补足维生素B族：维生素B族需要协助肝脏更加有效地新陈代谢，以回避过多的雌激素。

　　4、留意饮食：多喝水，较少不吃奶类食品，容许肉类的摄取量。　　5、维持身体活动：运动有助化疗子宫内膜异位，但是，有证据表明，常常运动的妇女较为会有子宫内膜异位的情况再次发生。可以试试地板习弯曲运动、骑马脚踏车或其他会让身体过于过度拉扯的活动。

　　6、热敷：可以敲一个燥袋在腹部上：“让腹部寒冷，维持难受的温度，时间则视个人必须而以定。

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